Mayo Dieet
Het dieet is naar alle waarschijnlijkheid ontwikkelt door dieet expert van de beroemde Mayo kliniek in de Amerikaanse staat Minnesota.De Mayo kliniek daartegen bestrijd dat men ooit zo,n dieet programma heeft gepresenteerd.Het Mayo,Mayonaise dieet bestaat uit eiwitrijke menu,s die tussen de 1000 tot 1500 calorieen per dag mogen bevatten.Dagelijks 3 tot 4 eieren,daarnaast vlees,vis en groenten,alleen 50 procent van de menu,s bevat proteïnen.

Voordelen Mayo,Mayonaise dieet
Omdat er ook voldoende groenten en fruit in het Mayo dieet zijn opgenomen,is de verhouding tussen de juiste hoeveelheid vitaminen en mineralen gegarandeerd in het Mayo dieet.

Nadelen Mayo,Mayonaise dieet
De hoge vlees en eieren consumptie,kan de cholesterolspiegel,die vaak bij dikke mensen vaak hoog is,nog gevaarlijk hoger laten stijgen.Daarnaast is het grote aandeel eiwithoudende stofwisseling producten een grote belasting voor de nieren.Daarnaast is de kans op Jicht met dit Mayo,Mayonaise dieet groot.